Scarica PDF Show Scarica PDF Forse hai un impegno sociale importante questo fine settimana o un incontro di lavoro fondamentale nei prossimi giorni. Oppure semplicemente ti senti male e vuoi sbarazzarti di un fastidioso raffreddore. Questo malessere rende stanchi, deboli e irritabili, sebbene sia molto comune e tutti prima o poi ne soffrano, in particolare in inverno. Sfortunatamente, quasi sempre il raffreddore deve semplicemente fare il suo corso; in genere ci vogliono 7-10 giorni per riuscire a liberarsene. Tuttavia, ci sono alcune cose che puoi fare per alleviare i sintomi e iniziare a sentirti meglio in due giorni. Puoi anche prendere iniziative per evitare di soffrirne in futuro. Continua a leggere per saperne di più.
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Pubblicità Informazioni su questo wikiHowQuesta pagina è stata letta 444 890 volte. Hai trovato utile questo articolo?Come si fa a far passare il raffreddore in un giorno?I primi rimedi per il raffreddore sono quelli della nonna, come i fumenti con oli essenziali o in alternativa bicarbonato (ottimo disinfettante). Per favorire la liberazione delle vie respiratorie sono molto efficaci anche i lavaggi nasali o un bagno caldo con oli essenziali, come l'eucalipto o menta.
Quanto dura in media un raffreddore?Quanto dura il raffreddore? Come l'influenza, il raffreddore comune è un'evoluzione autolimitante che di solito regredisce spontaneamente dopo 5-7 giorni. Infine, si evolve di solito, senza complicazioni; con una durata massima di 7-14 giorni.
Come tamponare subito il raffreddore?Tisana calda allo zenzero e limone
Utili per alleviare da subito la congestione delle vie respiratorie e l'infiammazione delle cavità nasali e delle mucose, le** tisane calde** sono facilissime da preparare e da assumere rigorosamente al comparire dei primi sintomi dell'influenza.
Come togliere il raffreddore fai da te?Per combattere un raffreddore vi consiglio vivamente il powerdrink contenente limone, zenzero e miele. Aiuta a rafforzare le proprie difese, è antinfiammatorio e riduce lo stimolo della tosse. Inoltre, vi aiuta ad assumere abbastanza liquidi.
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