Show
Dopo un intervento chirurgico di protesi d'anca, la riabilitazione e gli esercizi di fisioterapia sono una parte fondamentale del processo di cura: permetteranno infatti di ridurre i tempi di recupero e ritornare ad uno stato di completa autonomia ed indipendenza futura. Ma in cosa consiste la riabilitazione e quanto dura? Quali sono i principali esercizi previsti dal programma post-operatorio? Quali sono i movimenti da evitare e gli accorgimenti da tenere ben a mente? Continua a leggere! Riabilitazione dopo l’intervento di protesi d’anca: quanto dura e il numero di seduteDopo l’intervento di protesi d’anca la riabilitazione è di cruciale importanza, perché permette di recuperare la piena autonomia e mobilità articolare. La mobilità articolare, conosciuta anche come articolarità o flessibilità, è la capacità delle articolazioni di compiere movimenti ampi e liberi, senza alcun dolore o limitazione. È essenziale in quanto permette di mantenere una corretta postura, sviluppare la forza di muscoli, tendini e articolazioni e di stabilire un completo benessere fisico. Ma quanto dura la riabilitazione dopo un intervento di artroprotesi d’anca? Seppure il decorso post-operatorioè molto più breve rispetto ad una protesi al ginocchio, la riabilitazione può avere una durata variabile, dalle 8 alle 10 settimane. Le sedute con il fisioterapista possono avere una cadenza di 2-3 volte alla settimana, in base alle esigenze e alle specificità del singolo paziente. Esercizi di riabilitazione per intervento di protesi d’anca: quali sono?La riabilitazione dopo l’intervento di protesi d’anca inizia già dopo 48 ore dall’operazione: in questa fase infatti possono essere eseguiti – ovviamente non in completa autonomia – dei cauti movimenti di estensione e flessione della caviglia e del ginocchio. Successivamente, inizierà la riabilitazione vera e propria, che consisterà in diversi esercizi effettuati in queste prime giornate di degenza con la guida del fisioterapista. Ecco i principali:
La degenza nel Reparto di Ortopedia è generalmente molto breve e il ritorno a casa avviene dopo 5 giorni dall’operazione di artroprotesi d’anca: il programma riabilitativo proseguirà poi in struttura oppure direttamente a domicilio, se necessario. È fondamentale ricordarsi che la riabilitazione ha un riscontro positivo non solo sullo stato di salute fisico, ma anche quello mentale: è per questo che il recupero post-operatorio merita le giuste attenzioni e un costante impegno da parte del paziente per poter ritornare quanto prima a svolgere tutte le attività di vita quotidiana. Cosa evitare dopo l’intervento di protesi d’anca: movimenti da non fare e accorgimentiDopo l’intervento è bene fare attenzione a una serie di movimenti da evitare o da compiere in maniera differente, in modo da non compromettere la completa riabilitazione dell’arto ed evitare la lussazione delle componenti protesiche. È importante ricordare che la “nuova articolazione dell’anca è relativamente non protetta” fino a quando la muscolatura dell’arto inferiore non avrà riacquistato un adeguato trofismo muscolare. Ecco i principali movimenti da non fare:
Un elemento chiave del periodo post-operatorio è adottare uno stile di vita sano e seguire un regime alimentare equilibrato che consenta di non aumentare di peso e compromettere così i risultati dell’intervento. Scopriamo alcuni accorgimenti da tenere presenti al rientro a casa:
Se stai valutando di sottoporti ad un intervento di artroprotesi d'anca e desideri sapere come preparati al meglio, clicca il bottone in basso e scarica la nostra Guida Pratica per pazienti!
Quanto tempo serve per camminare dopo protesi anca?La permanenza a ricovero è di circa 5-6 giorni dopo l'intervento allorché il paziente sarà in grado di camminare con 2 appoggi.
Quanto durano i dolori dopo protesi anca?Artroprotesi d'anca: la degenza e il dolore post-operatorio
Il dolore è solitamente avvertito nell'immediato post-operatorio e nei giorni di degenza successivi: anche se variabile e relativo alla soggettività del paziente, la durata dei disturbi si esaurisce nel breve periodo.
Cosa non fare dopo intervento anca?I MOVIMENTI E I GESTI DA EVITARE. Evitare la flessione dell'anca con un angolo superiore ai 90°, durante ogni attività. Evitare di eseguire movimenti di rotazione dell'anca.. Non fare perno sulla gamba operata.. Girarsi su se stessi a piccoli passi.. Evitare di comprimere la ferita (quando si dorme, per esempio). Quando si può dormire sull anca operata?Ci sono però degli adattamenti che possono conciliare la necessità di proteggere la protesi con quella di preservare la qualità del sonno. Vediamo come: Nei primi 3 mesi dall'intervento (salvo diversa indicazione del chirurgo) è assolutamente vietato giacere in posizione prona o sul fianco dal lato operato.
|