L'onicomicosi è un'infezione
dell'unghia sostenuta da alcuni tipi di miceti.
Nell'arco della vita, colpisce all'incirca il 30-50% delle persone.
La micosi può interessare una o più unghie alla volta.
Si manifesta col cambio di colore (giallo, talvolta anche verde o
nero), l'ispessimento e/o lo sgretolamento delle unghie.
I microorganismi più coinvolti sono i dermatofiti, ma talvolta si osserva il contagio da muffe o lieviti.
L'onicomicosi colpisce più frequentemente gli anziani, i maschi, chi veste con calzature strette, sintetiche e non traspiranti (stivali di gomma), chi soffre di altre infezioni localizzate, diabete, immunodepressione, patologie autoimmuni e altre malattie della pelle.
Il materiale pubblicato ha lo scopo di permettere il rapido accesso a consigli, suggerimenti e rimedi di carattere generale che medici e libri di testo sono soliti dispensare per il trattamento dell'Onicomicosi; tali indicazioni non devono in alcun modo sostituirsi al parere del medico curante o di altri specialisti sanitari del settore che hanno in cura il paziente.
Cosa Fare
- Curare l'igiene di mani e piedi
- Usare guanti, calze e calzature traspiranti
- Si presta il cotone a maglie larghe; nei piedi, può essere indossato sotto calzature comode e aperte (ad esempio sandali) o scarpe di tessuto naturale
- Curare altre infezioni localizzate:
- La più frequente è il piede d'atleta o tricofitosi
- Tenere sotto controllo il diabete e le complicanze
- L'iperglicemia del diabete mellito può causare microangiopatie del piede e conseguente piede del diabetico. Anche nelle fasi precoci, questa complicazione si correla all'insorgenza di onicomicosi
- Aumentare l'attenzione e la cura dell'igiene in caso di:
- Soppressione immunitaria per terapie oncologiche (chemioterapia ecc)
- AIDS e altre malattie immunodepressive
- Eventualmente, ridurre la gravità della psoriasi
- Prendere subito farmaci specifici (smalti antimicotici), consultando il farmacista o il medico
- Indossare solo guanti, calze e calzature pulite, non usate
- Arginare l'infezione e prevenire la diffusione della malattia
Cosa NON Fare
- Trascurare l'igiene di mani e piedi
- Usare guanti, calze e calzature di tessuti non traspiranti che facilitano la sudorazione e il ristagno
- Tessuti di nilon o sintetici in genere
- Trascurare altre infezioni localizzate
- Non compensare il diabete e soffrire di iperglicemia; questa indurrà le microangiopatie del piede diabetico
- Sottovalutare la mancata efficienza del sistema immunitario
- Trascurare la psoriasi
- Non utilizzare la terapia farmacologica in maniera tempestiva
- Strappare l'unghia malata: facilita l'infezione batterica sulla ferita
- Utilizzare guanti, calzature e scarpe logori e usati
- Ignorare la possibilità di diffondere l'onicomicosi a terzi
Cosa Mangiare
Non esiste una dieta in grado di curare o prevenire l'onicomicosi.
D'altro canto, certi nutrienti sono necessari al supporto del sistema immunitario; alcuni
esercitano anche un effetto antiossidante e contribuiscono a prevenire lo stress dei radicali
liberi.
- Vitamina C o acido ascorbico: è contenuta soprattutto nella frutta acidula e negli ortaggi crudi. In particolare: peperoni, limone, arancio, pompelmo, mandarancio, prezzemolo, kiwi, lattuga, mela, cicoria, cavoli, broccoli ecc
- Vitamina D o calciferolo: è contenuto soprattutto in: pesce, olio di pesce e tuorlo d'uovo
- Zinco: è contenuto soprattutto in: fegato, carne, latte e derivati, alcuni molluschi bivalvi (soprattutto ostriche)
- Selenio: è contenuto soprattutto in: carne, prodotti della pesca, tuorlo d'uovo, latte e derivati, alimenti arricchiti (patate ecc)
- Magnesio: è contenuto soprattutto in: semi oleosi, cacao, crusca, ortaggi e frutti
- Ferro: è contenuto soprattutto in: carne, prodotti della pesca e tuorlo d'uovo
- Antiossidanti polifenolici (fenoli semplici, flavonoidi e tannini): sono contenuti soprattutto in: frutta e verdura freschi, ma anche vino rosso, semi, erbe aromatiche, tè, radici, erbe officinali ecc
- Amminoacidi lisina e glicina: sono contenuti soprattutto in: carne, prodotti della pesca, formaggi e leguminose (soprattutto la soia)
- Probiotici: sono contenuti soprattutto negli alimenti fermentati come yogurt, tofu, tempeh, latticello ecc
- Omega 3: sono contenuti soprattutto in: pesce azzurro, alcuni semi oleosi e relativi oli, alghe
Cosa NON Mangiare
Non esistono prodotti meno consigliati di altri. Tuttavia, si raccomanda di evitare:
- Diete monotematiche
- Dieta vegana
- Dieta priva di ortaggi e verdure
- Dieta basata esclusivamente su cibi cotti e/o conservati
Cure e Rimedi Naturali
Fitoterapia:
- Piante immunostimolanti a uso orale (decotti, estratti, oli essenziali):
- Echinacea
- Androgafis
- Astragalo
- Eleuterococco
- Vischio
- Uncaria
- Cordyceps
- Aloe gel
- Curcuma
- Piante antifungine a uso orale (decotti, estratti, oli essenziali):
- Noce: grazie alle proprietà dello juglone
- Berberina
- Aglio
- Idraste
- Oli essenziali ad uso topico:
- Maggiorana
- Melaleuca
- Origano
- Timo
- Chiodi di garofano
- Santoreggia
- Cannella
- Piante mineralizzanti a uso orale:
- Equiseto (succo, capsule)
- Integratori per unghie multi salini, contenenti: zolfo, sodio, potassio, magnesio, ferro e calcio.
NB. Durante la fase di ricrescita (fino a 9 mesi) possono rivelarsi utili gli integratori generici per le unghie.
Cure Farmacologiche
Farmaci antimicotici ad uso topico (per approfondire, leggi Farmaci per Cura dell'Onicomicosi):
- Smalti e pomate:
- Derivati azolici: ketoconazolo ad esempio Ketoconazolo EG o miconazolo ad esempio Daktarin
- Derivati morfolinici: amorolfina in smalto ad esempio Onilaqare
- Allilamine: naftifina ad esempio Suadian, indicata contro le dermatofitosi
- Ciclopirox: smalto ad esempio Fungizione
- Polienici: creme a base di nistatina come ad esempio Assocort, Mycostatin
- Tolnaftati: selettivi contro Trichophyton ed Epidermophyton
Farmaci antimicotici sistemici ad uso orale:
- Compresse:
- Derivati azolici:
- Imidazolici ad esempio miconazolo come Oravig
- Triazolici ad esempio itraconazolo come Sporanox
- Griseofulvina ad esempio Fulcin
Prevenzione
- Tenere le unghie corte, pulite e asciutte
- Cercare di mantenere i piedi asciutti, usando calze di cotone e cambiandole quotidianamente
- Evitate le calze di nylon e sintetiche in genere
- Evitare le scarpe strette, occlusive, poco confortevoli, che ostacolano la circolazione e non traspiranti
- Evitare i traumi
- Evitare il contatto con sostanze irritanti
- Non strappare le unghie che iniziano ad ammalarsi bensì tagliarle
- Usare sempre le ciabatte (o altre protezioni) nei luoghi pubblici come piscine, bagni ecc
- Trattare il prima possibile altre infezioni, malattie o complicanze che possono favorire l'insorgenza di onicomicosi
Trattamenti Medici
- Rimozione dell'unghia infetta: è un piccolo intervento chirurgico che va utilizzato solo nei casi più gravi
Come curare la micosi delle unghie con bicarbonato?
Oltre al classico pediluvio curativo (per il quale dovrai sciogliere un cucchiaio di bicarbonato in acqua calda) , si potrà realizzare un'amalgama di bicarbonato e acqua da applicare sulla zona interessata come fosse un impacco, ripetendo il tutto 3 o 4 volte al giorno.
Come eliminare i funghi alle unghie dei piedi?
Come curare le micosi alle unghie? È in genere sufficiente il ricorso a prodotti topici, come smalti specifici da applicare localmente sull'unghia. Quando non fosse sufficiente lo specialista associa una terapia orale (per bocca). Solo raramente è necessario il ricorso alla chirurgia.
Come curare micosi unghie fai da te?
Sale e limone
Utilizzabili anche separatamente, il sale può essere sciolto in acqua calda e usato per lavare i piedi colpiti dal fungo, mentre il limone si può applicare direttamente sulla micosi lasciandolo agire per qualche minuto, il tutto da ripetere più volte al giorno.
Qual è il miglior antimicotico per unghie?
Disponibile in Italia con il nome commerciale di Lamisil® o come formulazione equivalente, la terbinafina è ad oggi considerata il farmaco di elezione per la cura delle micosi delle unghie per: efficacia (calcolata come percentuale di guarigione e minor numero di recidive), tollerabilità, rapporto costo/beneficio.