Quanto tempo ci vuole per dimagrire le braccia

Puoi contrastarlo tramite massaggi o trattamenti linfodrenanti come la pressoterapia (praticata tramite macchinari appositi). Se cerchi come dimagrire le braccia in fretta, quindi, i massaggi drenanti snelliscono e ostacolano la comparsa della cellulite sulle braccia, spesso nella parte interna.

Per snellire le braccia dovresti poi fare esercizi localizzati abbinati sempre e comunque a esercizi cardio come la corsa (che allena le braccia con i movimenti circolatori che fai naturalmente mentre corri), la cyclette o il nuoto (non a livello troppo intenso per non rischiare l'effetto opposto).

Esegui gli esercizi per almeno 4 giorni a settimana, la mattina o la sera. Dopo 4 settimane di lavoro, gli accumuli di grasso sotto le braccia si attenueranno e il tono migliorerà.

Mediamente i risultati sono visibili dopo due o tre mesi perché occorre dare il tempo al collagene di rigenerarsi», spiega il professor Noviello.