Punti del piede per mal di testa

Digitopressione e Riflessologia

La digitopressione è una tecnica della medicina tradizionale cinese basata sui principi dell’ agopuntura, anzichè utilizzare gli aghi si utilizza la pressione su determinati punti che permettono di controllare e alleviare i dolori.

La tua forza vitale (QI) è collegata a tutte le diverse aree del corpo agli organi interni, al cervello, al sistema linfatico alla circolazione del sangue, esso scorre attraverso i meridiani dalla testa verso i piedi.

Quando si blocca per una malattia o per un trauma nasce il dolore, massaggiare nel determinato punto sblocca il flusso e dona nuovamente equilibrio al proprio corpo.

Parlando invece dei punti di Repere essi sono la mappa del corpo umano per reperire e definire in modo univoco le parti del corpo. Dobbiamo interpretarli come un insieme di informazioni e punti che l operatore trova riconosce e stimola per guarire il nostro corpo.

Il piede e la sua struttura ossea

Punti del piede per mal di testa

Metatarsi: Sono le ossa più lunghe che vanno dalle dita dei piedi alla parte principale del piede

Flangi: Sono 14 ossa divise in distali, intermedie e prossimali

Avampiede: E’ la porzione anteriore del piede

Come massaggiare i piedi per il mal di testa?

Nb: Sentite il vostro medico se in dolce attesa o se avete problemi di tipo vascolare.

1 : Usare il pollice della vostra mano per lavorare dal basso verso l’alto tutto l alluce del piede.

2 : Premere con il vostro pollice al centro dell’alluce e lavorare in senso orario.

3 : Passare al centro ed effettuare un massaggio da sinistra verso destra, con ritorno.

4 : Usando sempre il vostro pollice eseguite un massaggio circolare antiorario al centro del piede.

Consiglio di guardare il video per comprendere meglio il tipo di massaggio.

Dove premere per far passare il mal di testa?

In ambito olistico esistono un paio di punti di pressione da premere per alleviare il mal di testa, vediamo insieme questi punti specifici.

Tai Chong

Chiamato anche Liver 3, si trova sulla parte superiore del piede. Va trovato tra l’ unione dell’alluce e il secondo dito all’altezza del quarto e quinto cuneiforme

Massaggiare in senso orario e premere per alcuni secondi

Punti del piede per mal di testa
llustrazione di Diego Sabogal

Zu Lin Qi

I praticanti di digitopressione si riferiscono anche a questo punto come la Cistifellea 41.

Trova il punto tra il mignolo e il quarto dito, quindi spostati nell’area tra le nocche dove le dita dei piedi si collegano alle ossa del tarso. Stimolare per diversi minuti.

Punti del piede per mal di testa
llustrazione di Diego Sabogal

Mal di testa che non passa

E bene ricordare che le emicranie possono essere anche un campanello di allarme di eventuali patologie più serie, quindi nel caso dovesse rimanere un dolore persistente è bene sempre rivolgersi al proprio medico di fiducia.

Non riesci a lavorare e il mal di testa ti affligge continuamente?

Vieni nel mio studio e troverai una persona disposta a spiegare con calma come risolvere i tuoi problemi con il mal di testa.

Dove massaggiare il piede per il mal di testa?

Questa è l'area direttamente interessata quando si soffre di emicrania o di mal di testa. Applicando pressione, massaggiare la parte superiore di ogni dito, incluso il letto ungueale di ogni dito e il pollice.

Quale parte del piede corrisponde alla testa?

Mappa del piede e organi corrispondenti Dove trovare le più importanti zone di riflessologia sulla mappa riflessologica: Alluci di entrambi i piedi: testa e cervello. Punta del secondo, terzo e quarto dito: seni frontali. Punta del terzo dito: denti.

Come si fa a far passare velocemente il mal di testa?

6 rimedi naturali per il mal di testa.
Eseguire della termoterapia e crioterapia..
Bere delle tisane calmanti..
Praticare dei massaggi mirati..
Eseguire delle tecniche di respirazione..
Dedicarsi ad un'attività sportiva..
Assumere degli alimenti specifici..

Quale punto del piede corrisponde alla cervicale?

Le parti dei piedi in cui, nello specifico, si possono reperire i corrispondenti punti riflessi del collo si trovano sull'alluce e sulle altre dita: l'area riflessa del collo si trova sulla parte laterale interna dell'alluce, verso il secondo dito, nella zona muscolare della prima falange.